Viver o momento presente


Esta semana as minhas cortinas da sala foram lavadas e por isso há mais luz a entrar lá em casa.

Ontem, no final de jantar, sentei-me no chão da sala encostada ao sofá.

Enquanto bebia o meu chá olhava lá para fora.

A noite estava linda, pacífica, ouvia-se o vento, o mar e via-se a lua.

Senti-me calma, tranquila e a viver o momento.

Quando terminei o chá pratiquei um pouco de yoga e meditei.

Estes momentos inesperados sabem tão bem!

E escrever sobre isto permitiu-me reviver o momento e relaxar :)


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