Leituras da semana



O que se pode aprender num retiro (adorava fazer um!)


Um projecto muito interessante!


Receita de hambúrgeres de quinoa e batata doce.


Boas dicas para ter uma boa noite de sono.


Concordo totalmente, esta é sem dúvida das posturas mais difíceis do yoga. Lembro-me que a primeira vez que senti que relaxei totalmente já praticava yoga de forma consistente há 2 ou 3 meses e quando consegui nem queria acreditar!


Bom fim-de-semana!

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