O hygge num bloco de notas

23 maio 2017

Ainda continuo apaixonada pelo hygge e faço dele a minha filosofia da vida: abrandar, procurar a felicidade nas pequenas coisas e fazer dos nossos dias dias melhores, sempre.

Na semana passada recebi este mimino da Filipa no correio que tem tudo a ver com o hygge: um bloco de notas feito com amor e carinho, cheio de inspiração e onde podemos registar tudo aquilo que nos vai na alma. 
Apresento-vos assim a Tulip, a marca criada pela Filipa. Neste momento, a Filipa apenas disponibiliza os blocos, mas podemos sentir que poderá vir mais inpiração pelo caminho...



Workshop Ana, Go Slowly: Quando menos é mais

09 maio 2017


É com muito entusiasmo que anuncio que farei um workshop no Paradela Eco Café no dia 20 de Maio, sábado, das 15:00 às 17:00.

Será um workshop sobre minimalismo com muitas dicas para simplificar e organizar a vida:
- O que é o minimalismo?
- O que podemos reduzir/eliminar da nossa vida?
- O que podemos acrescentar?
- Como podemos ser mais felizes?
- No final, faremos alguns exercícios de yoga e meditação
(e mais algumas dicas que ainda não foram partilhadas no blog)

Inscrições limitadas (10 vagas).
Inscreve-te até 19 de Maio

Morada: Edifício da Estação Paradela, Sever do Vouga
Data: 20 de Maio, sábado
Horário: 15:00-17:00
Valor: 15€

Quando menos é mais!

02 maio 2017

Hoje relembro a edição de Março de 2016 da revista Saber viver, onde fui entrevistada para um artigo sobre minimalismo :)
Neste post publico aquilo que saiu na revista e mais algumas dicas que não foram publicadas.
E sim, sou eu de cabelo louro, o meu cabelo já foi assim!




- O que é para si o minimalismo, o «less is more»?

É vivermos com o essencial, aquilo que nos faz realmente felizes e que nos faz sentir bem. 
Nem sempre é fácil fazer esta análise. Estamos de tal forma condicionados que muitas vezes consideramos o acessório como essencial. A nossa sociedade acabou por mudar totalmente o conceito de essencial… É preciso libertarmo-nos daquilo que nos é imposto, pararmos um pouco e pensarmos realmente: o que me faz realmente falta? Não conseguiria viver sem…?
É também o fazer menos mas com mais qualidade e dedicação. É o aproveitar cada momento e vivê-lo intensamente e o valorizar os pequenos nadas (que afinal são tudo)!
Uma vida mais simples, mais organizada, mais de acordo com aquilo que gostamos e com aquilo que somos, traz uma tranquilidade e paz de espírito enormes.

Desafio Lixo Zero: one tip a day keeps the trash away

01 maio 2017


Um novo mês chegou e com ele um desafio muito especial.

Resolvi juntar-me à Ana Santos do Veg'aerial para que juntas pudéssemos preparar um desafio que leve ainda mais pessoas a aderir esta causa, que é a redução do lixo e da nossa pegada ecológica.