Novidades e links da semana #3

17 fevereiro 2016

Nos "Links da semana" partilho contigo aquilo que fui lendo/ouvindo/vendo durante a semana e que considero relevante tendo em conta a temática do blog. Tento incluir um pequeno resumo em cada link. Por isso, se quiseres saber mais sobre determinado tema é só clicar no respectivo link :)

E esta semana os links chegam mais cedo e trazem novidades!

Estive a dar aulas de yoga diariamente durante 3 semanas. Adorei a experiência, foi super gratificante e não poderia sentir-me mais feliz e agradecida :) (até tive direito a presente no final)


Gostei tanto de preparar e de dar aulas que criei uma página para partilhar a paixão que tenho pelo yoga: https://www.facebook.com/anayogagaia/


http://drhyman.com/blog/2014/11/07/pegan-paleo-vegan/ - Há já algum tempo que li este artigo que me foi enviado por uma amiga. É sobre a dieta Pegan = Paleo + vegan. Para mim faz todo o sentido!

http://camilecarvalho.com/declutter-emocional/ - identifiquei-me totalmente com este post da Camile. Desde que iniciei esta caminhada do minimalismo, tive alguns momentos assim, em que simplesmente fiz as pazes comigo mesma por várias coisas que aconteceram no passado e com as quais hoje não me identifico. Posso já não ter tralhas físicas dessa altura, mas ainda tenho algumas tralhas emocionais... Estas são as mais difíceis de abandonar, mas quando o conseguimos fazer é uma experiência libertadora!

http://ashtangacascais.blogspot.pt/2016/02/practice-is-long-road-that-turns-to-joy.html - sobre a importância de parar e observar e o que isso nos traz. Pequena referência ao livro "The Long Road Turns to Joy: A Guide to Walking Meditation" de Thich Nhat Hanh. Já li partes do livro e é lindo de tão simples que é.

Bom resto de semana! :)

9 comentários:

  1. Olá Ana! :) já estou a seguir a tua página do facebook, dás aulas em gaia? :) Quem sabe ainda nos encontraremos por aí!
    Beijinhos*

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    1. Olá Mariana, estive a dar aulas em Gaia, como professora de substituição. Agora estou à procura de sítios para dar aulas no Porto e em Gaia :)
      Beijinho*

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  2. Olá Ana!
    Vejo que a tua ausência se deveu a motivos muito importantes. Que bom!
    Desejo-te muita força para este teu novo projecto, mais logo já vou investigar a tua nova página.
    A minha professora de Yoga vai ter bebé e logo teve que arranjar quem a substitua, pena que és de tão longe, se não falava-lhe de ti, pois ela dá aulas em vários sítios e não tem sido fácil para arranjar quem a substitua em todos eles!
    Excelentes partilhas que fazes aqui, obrigada por todas elas.
    Beijinhos***

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  3. Parabéns, Ana! É sempre bom ver quando alguém consegue atingir os seus objectivos :)
    Beijinhos e que corra tudo pelo melhor neste teu novo projecto.

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    1. Obrigada Catarina :)
      Bom fim-de-semana. Beijinho

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  4. Que maravilha Ana! Ausência mais do que justificada. Espero que este projecto, que te faz tão feliz, continue a crescer e a te preencher dessa maneira.
    Sabe tão bem quando encontramos mais uma razão para estarmos "aqui".
    Beijinho e tudo de bom,
    Sofia Mais Feliz

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    1. Obrigada Sofia! :) É mesmo isso.
      Beijinho e bom fim-de-semana

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  5. Ana, gostaria de partilhar contigo, uma vez que aprecia o yoga, uma rádio online brasileira que toca músicas indianas, mantras.
    Beijinho

    http://radiovivazen.com.br

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